【姓氏起源】
高姓的来源有两支。传说上古时，黄帝有个大臣叫高元，他通过不断摸索和思考，终于想出了在地上架木为巢的方法，这就是最早的房屋。房屋的发明，可以说是人类文明的一大进步。后来高元被黄帝封为侯。他的后代以他的名为姓，这是最早的高氏。
另外一支出自姜子牙的八世孙高奚。高奚是齐国的重臣，他的妹妹是齐襄公的夫人，人称高国舅。后来，襄公的孙子由于无知谋杀了齐襄公后篡权，高奚利用自己在宗室中威望，联合诸大臣一齐平定内乱，迎立齐桓公继位。齐桓公论功行赏，高奚被封为上卿，并赐他以祖父公子高的名为姓，称为高氏。
【全国的分布】
高姓虽然发源于今河南省境内，但春秋以后却以齐鲁之地高氏居多。秦汉三国时期，高姓人活动于黄河上、下游，淮河流域，长江上、下游地区；两晋南北朝时，战乱频繁，高姓人氏大举南迁；隋唐时，今河北省仍是继东汉以来高姓主要的聚居地；两宋时期，高姓人为避战乱由中原向江南迁徙；元明清时期，高姓人多集聚于东南地区。如今，高姓主要分布在江苏、福建、广东、江西、云南等地。
【姓氏名人】
高适：字达夫，居住在宋中(今河省景县)，唐朝著名诗人。代表作有《燕歌行》、《塞下曲》、《登百丈峰二首》、《封丘作》等。
高崇文：渤海(今黑龙江宁安南)人，唐朝著名将领。贞元年间跟随韩全义镇守长武城，管理军队很有成绩。吐蕃侵犯宁州时，他率兵前往营救，大获全胜，被封为渤海郡王。剑南西川节度使谋反，高崇文被推荐为左神策行营节度使，领兵征讨，八战皆胜，刻石记功，封南平郡王。
高怀德：字藏用，五代时常山真定（今河北正定）人，宋初将领。以忠厚倜傥、威武勇敢而著称。
高克恭：字彦敬，号房山道人，大都(今北京)房山人，元朝画家。擅长画山水、墨竹，有非凡技艺，与赵孟俯齐名，时人有“南有赵魏北有高”之称。其代表作有《云横秀岭》、《墨竹石坡》、《春云晓霭图》等。
高翔：字凤岗，号西唐，又号樨堂，江苏扬州人。清代画家，为“扬州八怪”之一。擅长山水，画梅风格疏秀，兼能画像。著有《西唐诗抄》。
【姓氏文化】
毗陵高氏宗谱
毗陵，是今江苏省武进县的古代名称。据此谱前的序文说，此谱明朝成化年间初创，一修于清朝乾隆三十二年，二修于清朝道光三年，三修于清朝咸丰九年，四修于清朝光绪九年，五修于民国四年。从修谱间隔时间看，初创至第一次修订相隔数百年，分别为57年、35年、24年、31年，基本符合30年一修谱的惯例。这支高姓奉琼台公（即高彻）为始祖。高彻本是庐州合肥人，宋高宗时落籍晋陵（今江苏武进），这支高姓是他后裔。高彻是唐朝高士廉十二世孙，是春秋时高傒后裔。
【名人事迹】
高亮入赘改姓
从前有一个叫高亮的人，是北齐高氏的后代。他年轻时在海宁游学。有一天，他走路走累了，就在赵家桥边坐了下来休息，没想到一坐下来就睡着了，结果一头就栽到河里去了。此时，在桥边磨豆腐的一个陈老汉正在午睡。他梦见有一条青龙掉到了河里，他就赶快爬起来看，一看不是青龙而是一个书生掉到河里了。他就把高亮救了起来，一问才知道他原来是北齐高姓的后代，也是名门之后，但现在书剑飘零，就他一个人了。
陈老汉有一个女儿，于是他就把高亮留在家里当女婿，把女儿嫁给了他。这个磨豆腐的老汉姓陈，所以高亮的子女后来也就姓陈了。慢慢地他们就在海宁那个地方繁衍起来，发展成了一个大家族。后人便将此故事称为“入赘改姓”了。